月经期间可吃凉性食物否

月经期尽量的不要接触冷的，吃多了冷的东西，可能会有这个月经减少，断断续续等现象目前的情况及时不要吃冷的了，然后就是可以考虑喝点红糖水等调理下的，月经期注意多休息，生活规律利于月经顺利结束。

女人例假期间及前后注意饮食和休息，避免生冷辣硬食物，多食温热的食物，注意腹部的保暖。