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上通宵班对身体的危害

我是个倒班工人，平时一个月能有十天时间上通宵班，我特别能吃，可就是胖不起来，听说上通宵班对身体有危害，我想知道上通宵班对身体都有哪些危害？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上通宵班身体会引起生物钟紊乱，内分泌失调，容易伤肝，伤肾，容易患上糖尿病和心脏病等病症。平时要多吃新鲜水果、高蛋白类的食物。

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