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孩子两三天不大便怎么回事啊

女儿以前都是一天拉一次大便的。可是最近都隔了两三天都不大便。孩子两三天不大便怎么回事啊?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。

    此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

    多吃蔬菜水果,顺时针揉肚子促进胃肠蠕动改善病情。

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