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右膝关节退行性病变怎么治疗效果最好?

拍的X光片:右膝关节之关节面缘、胫骨髁间嵴、髌骨缘变尖,膝关节面变平、硬化,膝关节间隙略窄。
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢

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