男人经常熬夜吃什么补药最好?

以下为人在夜间的身体务器官的工作时间表晚上21点—23点 免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静和听音乐晚上23点—凌晨1点 肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1点—3点 胆的排毒，需在熟睡中进行凌晨3点—5点 肺的排毒。

此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应该用止咳药，以免抑制废积物的排除凌晨5点—7点 大肠的排毒，应上厕所排便早晨7点—9点 小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐应改变习惯。半夜至凌晨4点 为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜你说什么能补呀，只有改掉不良习惯，再加上适当的补，才能起到保健的作用，还有问题请与我联系。