气血不足如何用中药调理？

如果平时有面色苍白多考虑是贫血，气血亏虚等等一些病症而导致的。平时需要多吃些蔬菜水果补充维生素，多吃一些木耳，肉类，菠菜，猪肝等含铁多的食物食疗调理，荤素搭配。

根据病情的不同平时可以服用一些阿胶糕，大枣，山药，枸杞等食疗调理。有时间可以在医生指导下辨证调理中药补气血等对症治疗。