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问患者提问

怎样才能有效快速增肥

吃什么可以快速达到增肥效果。我身体健康，就是怎么也肥不了，我想增肥。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、指导意见蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

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