首先要从心理上克服，要敢于向老师表达，上课上厕所是很正常的事。若担心老师不让，可在课前和老师沟通好，说明自己上课要上厕所的原因，我想老师都是当过学生的，也是通情达理的。
这样就不会存在拉身上了。指导意见建议平时规律饮食，多参加体育锻炼，可食健胃消食片或山楂丸。
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