您好，正常孕7个月以后，就会出现假宫缩，但如果太频繁的话，就需要去医院检查。指导意见注意平时别憋尿，少活动，到37周才算足月妊娠。
如果宫缩很规律，很连阵，很频繁的话就有先兆早产的可能，及时去医院做个b超看看宫颈口有没有开大。及时进行保胎治疗。
祝您健康，好孕！
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