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为什么我有时候说话话会紧张的说不出来

提问时间：2020-02-10

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你的描述1，你这是紧张问题，可能是心理原因导致的。你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉

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