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正常吃饭体重增加，求解！

正常吃饭一天体重增加两斤，节食的话体重就下降，请问这是什么原因，有没有什么办法

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

摄入的热量大于消耗的热量过多的在体内蓄积形成脂肪，体重就会增加。要合理的控制饮食，每天摄入量和消耗量大致持平，体重就不会再上升。
每天吃个七八分饱，多运动。

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