你好，医生，我今年16岁，右腿半月板轻微撕裂，现在

问题分析：您好，根据描述，半月板撕裂3个月后仍有积水，单单治疗是不够的，要加强膝关节周围肌肉的锻炼.意见建议：建议，除了吃药，针灸，理疗这些治疗外，应加强膝关节周围肌肉的练习，特别是股四头肌和内收肌，先从静力开始，可以靠墙半蹲，以不疼痛的角度为准，每天坚持，逐渐增加难度和时间！练完冰敷膝关节。