病情分析:你好,白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系指导意见:建议去医院中医检查是否有肾虚的可能,肾虚也是会导致白发的。
可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。
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