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问患者提问

补脑中药有哪些呢？

最近的睡眠质量很差，记忆力也不好，昨天发生的事情今天都有些迷糊了。不过食欲食量没有什么变化，体重也没有变化。补脑的中药有哪些呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常使用的补脑的中药，何首乌。帮助脑细胞的活跃，胡桃肉具有很多的卵磷脂和蛋白质，对于脑细胞有很大的帮助。益智仁与补骨脂等对于脾肾有很大的帮助。
补脑的食物小米、葵花籽、鸡蛋等。

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