上呼吸道感染可不可以吃红参

上呼吸道感染不可以吃红参。上呼吸道感染病人建议应经常做户外活动，以增强体质，提高抵抗力。室内宜通风换气，保持空气新鲜。

积极预防呼吸道感染。多吃高蛋白营养丰富食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、蛋类、家禽、鲜鱼、虾、牛奶及豆制品等。红参适合于老人、孕妇、久病体虚者，红参性温热，不利于炎症的恢复，因此不建议食用。