问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般你腿部生长出来肌肉的话主要是由于运动照成的可以适当的通过一些，方法进行调理都有一定的缓解作用。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况局部可以适当的用精油推拿针灸以及瑜伽普拉提等方式都是有一定的减少局部肌肉的作用。
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