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心脏病高血压能吃核桃吗

提问时间：2020-02-05

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压老人每天吃一个核桃是可以的.可以吃!核桃富含高纤维.建议每天不超过半两;可嚼食、碾碎了吃,。蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏、血管具有较高的抗氧化作用

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