根据你的叙述情况右耳朵里面好像有东西堵住一样，时间一个月左右。这种情况有可能是中耳炎、耳道囊肿等。
1、注意休息、清淡饮食、忌食辛辣、腥凉、烟酒等刺激性食物
2、可以适当口服一些抗炎、消肿等药物。
3、最好到医院耳鼻喉科做进一步检查，确诊后再做更好更完善的治疗。
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