不要吃不容易消化的食物一般建议吃点流食，主要是粥类，还有蔬菜类。胃不好的人不要吃太多的肉都不太容易消化而且会增加胃肠的负担，平时可以服用胃复安或者是胃炎灵，平时还可以多吃一些容易消化的食物，可以吃一些帮助消化的说。
比如说山楂神曲或者是鸡内金。
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