头发毛躁干枯怎么办啊

头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯，营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等多吃高蛋白的食品来补充人体内蛋白质的含量，也可以起到调节头发干枯的效果。

平时也要注意加强户外运动，来提高人体的抵抗力。