发现老婆出轨后，自己如何才能走出来

病情分析您好！对于成人保持感情婚姻家庭的稳定很重要，但一味的妥协退让不是解决问题的最好方式，需要理性与降指导，重建身心平衡和家庭和谐。

意见与建议感情与婚姻的出轨不是一个的错误，你此时的妥协和退让只能纵容他思想误区，让归因于你的倾向越来越重要，有家庭暴力是很危险的，他内心压抑的负性能量是需要释放出来的，理性的对待婚姻的继续还是终止是对人身的一种保护，留得青山在！建议暂时的离别，以彼此冷静，只有一种情感的结束，才可能有新的情感重生，提高生命质量，为实现自我加油！