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医生您好空腹血糖5.2餐后血糖9.2能吃水果嘛

医生您好空腹血糖5.2餐后血糖9.2能吃西瓜跟其他水果嘛?

提问时间：2020-07-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

人的正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间，餐后两小时血糖应该小于7.8左右。如果血糖值出现异常，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要吃过甜的食物，如蛋糕，糕点，水果，饮料等，平时可以多吃一些粗纤维类的食物，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜。

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