您的心律是正常的,正常心率就是60-100次,血压低会影响主要脏器的供血,特别是心、脑、肾等。贫血分为很多种,年轻女性一般为缺铁性贫血,造成贫血的原因有很多,要想彻底治疗贫血最好找到原因,针对病因治疗才是根本。
长期贫血会导致身体抵抗力低下、心、脑、肾等供血、供养不足,严重者会出现心脏增大、心衰等。您平时头晕就是脑供血不足的表现。
建议您积极查找贫血的原因,接收系统正规的治疗。平时注意饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
要富有营养及易于消化。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿色蔬菜等,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时可配合滋补食疗以补养身体。
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