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是的就是精神压力大最近烦心事太

是的就是精神压力大最近烦心事太多经常生闷气莫名的痛哭情绪低落容易发火

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，根据你描述的情况，那你需要放松自己的心情，不要想太多，身体最重要。多出去走一走，看看电影，听听轻松一点的音乐。

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