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患者提问

喝很多水会发胖吗

身体越来越胖,决定减肥,平时又很喜欢喝水,又很怕喝水会让我胖起来,想请问大家喝水会发胖吗?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮用水不会让人发胖。大多数肥胖的人主要考虑内分泌失调,或者平时无法控制自己的嘴。他们总是吃淀粉或脂肪含量高的食物。

    建议他们平时必须适当控制饮食,每天花时间锻炼,慢跑或快走,或通过穴位埋线减肥。

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