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中午吃了无糖燕麦片配老干妈加一

中午吃了无糖燕麦片配老干妈加一个香蕉粘蜂蜜，加五块饼干会不会长胖。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：任何的食物，都会提供能量，提供脂肪的生成的，只不过大小的问题，所以你如果想控制体重，就不要在意吃什么食物，而是每天要坚持运动，这样才能不长胖的

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