如何才能让自己的声音好听一些？无沙哑音，干净甜美些

病情分析： 你好，从你所说的症状来看：那可能是因为咽喉炎而引起的‘每天早上起床后就会说话困难，声音沙哑很粗’等症状的出现。

意见建议：应该清淡饮食、多饮开水，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，积极治疗咽喉炎，只要咽喉炎这个疾病好了才能让自己的声音好听一些、干净甜美些。

可以适当服用清热解毒、清热利咽、生津利咽等药物治疗。事情都有一个循序渐进的过程，要有耐心，不要郁闷，祝你心想事成。