左手尺骨骨折后如何恢复锻炼？

病情分析：您好：根据您所叙述症状来看，是由于骨折后长时间石膏托固定导致的肌肉萎缩及关节粘连所致。指导意见：目前需要通过拍片检查后确定骨折已经达到愈合标准后进行患肢肌肉及关节锻炼来恢复功能。

也可以上医院理疗科在专业的康复师指导下进行康复训练。希望我的回答给您带来帮助。