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晚上睡觉时身体抽搐怎么回事

我最近睡眠不太好，很容易醒，而且晚上经常性的抽搐，然后就行了，以前听大人们说这是在长身体，但是我现在已经28岁了，应该不会再长了吧，到底是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人在睡觉经常会做梦，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。但是如果经常性的发生，而且抽搐剧烈的话，那就很可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐，应该补钙，多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品

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