问患者提问

第一个月减肥瘦，第二个月体重不下

第一个月早上正常吃中午吃的少晚上不吃，瘦了8斤，现在第二个月同样的方法而且每天运动30分钟为什么体重不降反而增加？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

单纯你的描述考虑是存在消瘦后的反弹表现，这个是常见的一般饮食生活习惯控制改善就可，目前观察看看，忌口辛辣刺激寒凉食物，不要熬夜，继续运动，饭需要吃

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