病情分析： 您好，根据你的情况，目前孕妇需要有着丰富多种的营养才是合适的。我认为是可以服用鸡肉和羊肉的，能够益气血和强壮肌肉以及补充人体必须要的微量元素以及各种氨基酸营养物质等。
意见建议：建议积极补充营养，同时注意休息和注意保暖为宜。
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