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气郁血瘀怎么调理

我前段时间去找了一个老中医，看了一下，他说我是属于气郁血瘀体质，像气郁血瘀怎么调理呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气郁血瘀型体质容易造成月经不规律，月经颜色改变及痛经。在日常饮食上避免辛辣刺激性食物。避免受寒受凉，保持心情舒畅。
气郁血瘀的调理重点在于舒缓情绪、减缓压力，并配合必要的药物进行治疗，或进行推拿、刮痧、艾灸等疗法。

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