每天早晨醒来干咳流鼻涕，该如何治疗

一直有鼻炎，情况是换季的时候每天睡醒开始咳嗽，忍不住的干咳，难得有一点点小的痰，同时伴有大量流鼻涕，起床后还有一些这症状，但是过了一会就不咳嗽流鼻涕了，到了第二天醒来又是咳嗽流鼻涕，每天都这样，不知道会不会把肺咳坏了，我网上查了好像不知道是不是慢性支气管炎，能不能吃一些什么东西食补食疗一下的，望专家指点!