我家小孩今年10岁经常便秘是怎么回事？谢

您好：我认为您的宝宝是消化不良引起的便秘多是由于饮食及饮水少或活动少有关。我建议您宝宝的饮食一定要多样化进营养丰富易消化食物避免生冷硬及辛辣等刺激性食物少量多餐避免暴饮暴食多饮水多吃新鲜蔬菜水果特别是香蕉具有通便的作用也可以每天喝蜂蜜水同时可顺时针按摩腹部以促进肠蠕动注意保暖避免着凉希望我的回答给您带来帮助