给你一个最简单也是权威的计算方法。打个比方,你一个月的1号来的月经,那么到8号这段是相对安全的,但这之间是包含了经期的。
然后8号到19号这段呢,是绝对不安全期。19号到31号又是段相对安全期。你根据自己的情况实际计算一下就可以了
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