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请问医生我每天运动减肥期间能不能吃维生素c咀嚼片补

请问医生我每天运动减肥期间能不能吃维生素c咀嚼片补充一下维生素每天吃多少好

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的资料显示，维生素可以吃的，每天吃多少？这个我建议你不要吃。虽然维生素C是一个很好的药物，对身体有很多好处，但是一个正常人只要能吃饭，就不会缺，并且你可以饮食上多吃蔬菜水果，里面还有丰富的维生素，天然的，比药物好的多。

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