问题分析：马卡有增加免疫力抗疲劳，还有补肾壮阳，提高性功能的作用。副作用并不大，应该可以长期服用。意见建议：玛卡是一种补阳的药物，这类药物大都有引起上火的作用。
对一些容易上火的或者正在上火的人，都不适合服用。
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