你好，根据你的描述情况来看，一般考虑是非特异性炎症性皮肤病神经性皮炎。建议你注意劳逸结合，保持心情舒畅。不用热水烫洗，避免搔抓。
忌食辛辣刺激性食物。外用皮质激素膏皮炎平涂抹治疗，必要时配合口服氯雷他定治疗。
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