心理分析:您好,根据您的描述,您有幻听幻觉,并且有怀疑别人害您的想法,考虑是被害妄想的可能,建议您及时到当地医院就诊。
心理指导:您平时在心中出现觉得别人要害您的想法时,把您的担忧如实地写出来,然后根据实际情况与之进行辩论,矫正自己心中的不合理想法,同时多发现生活中好的部分,多发现事物的积极面,用积极的想法替代消极的不好的想法。
尝试与您的好朋友,或者您信任的人多交流。
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