阴虚火旺，食疗的话，是可以吃鱼的，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素。荤菜的话，尽量少吃，如果喜欢的话，可以适当吃海鲜类食物，尽量不要吃羊肉狗肉等食物，会加重火气。
加强体育锻炼是关键。一般问题不大。
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