经常头痛，头晕，记忆力差思维能力也差

你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱、神经性头痛的疾病引起的较为常见的了。另外是可以配合按摩、针灸等治疗的。保持心情舒畅。

不要劳累着凉。作息时间不规律是很有可能引起头痛失眠记忆差的情况的，所以调整作息时间是很好的办法，您可以放松身心，不要给自己过多的压力，保持情绪稳定。