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困到极致难以入睡一有声音就会惊醒白天好不容易睡着家

困到极致难以入睡一有声音就会惊醒白天好不容易睡着家里人发出一点声音就会醒，晚上睡着了很容易做梦大脑清醒的想醒来醒不过来这种情况是怎么了

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,指导建议：并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

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