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晚上做噩梦了，醒不来怎么办？

晚上做噩梦了，醒不来怎么办？昨晚上梦到自己被别人拿斧头从头砍了、很疼。好像是死了吧。后来知道自己是在梦中，但是醒不来，使劲掐了自己好一会儿才感觉到好像自己是在床上睡着了。早上醒来累的不行。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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