我的月经很准的现在都推迟8天了还验不出是否怀孕,

问题分析：您好你可以到医院检查一下血HCG，以进一步证实是否怀孕的。排除怀孕的话，可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。

意见建议：建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗。