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想长高每天早上3个菜包2个鸡蛋一瓶纯牛奶营养上的去吗我男16岁167

提问时间：2020-05-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述来看的身高主要是由于遗传以及后天的饮食所决定的。,建议你平时养成良好的生活习惯，多吃蛋白含量高的食物，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。

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