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哺乳期可以吃买的猪蹄吗

我现在还处在哺乳期，在平时的饮食中很是注意，一些不利于下奶的食物都是不吃的，可是这几天突然很想吃猪蹄，不知道是否可以吃，吃过之后会不会对奶水不好？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

猪蹄是一种很好的下奶食物，这个你是可以吃的，不用担心，不过最好是用来熬汤喝，再加上一些花生，下奶的效果就会更好了。
另外，猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白，不仅对皮肤好，而且对产后的恢复也是有很大好处的。

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