采取非手术治疗为主,改善症状,同时主要自我保健,减少复发。可以去疼痛科或颈肩腰腿痛专科就医,采取关节腔注射润滑剂,小针刀松解疗法,理疗,贴膏药,服用非甾体类镇痛药等等治疗,平时少走路,避免受凉,腿部劳累等等。
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