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提问时间：2020-11-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尊敬的患者您好，可以，作为养生的，但血压高更得多注意自己平时的饮食习惯和生活习惯。血压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行。

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