你好，减肥的话要注意科学。不要去节食或者什么所谓减肥药之类的。不靠谱的。,主要还是踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。
注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。祝你成功的。健身运动之类不影响哺乳。不用担心这个方面
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