男人体虚没精神

问题分析：你好，从描述的情况看一方面需要排除日常缺乏锻炼，日常生活饮食方面不协调，房事频繁导致体虚引起相应不适。

另外经常流鼻血需要排查阴虚火旺导致鼻腔干燥引起；也要排查下血液方面不良引起。意见建议：去医院鼻科检查下，查下血常规，平时注意饮食方面的调理，多吃些补血的食物如猪血，猪肝，红枣等，平时多多吃些蛋白质丰富食物，适当做些锻炼。